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7 conseils pour allier sport et respect de la planète

7 conseils pour allier sport et respect de la planète

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Comment concilier pratique sportive et respect de l'environnement ? Voici quelques bons conseils, applicables à de nombreuses activités...

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1. Engagez-vous dans des événements éco-responsables

...Comme le plogging : combinez jogging et ramassage de déchets pour une activité sportive utile et écologique ! Pour les adeptes de trail et de running, vous pouvez aussi choisir vos événements en fonction de leurs engagements en faveur de l'environnement et des ressources naturelles.

2. Utilisez des gourdes réutilisables

Dites non aux bouteilles en plastique à usage unique ! C'est tellement plus simple, pratique et économique de glisser une gourde dans votre sac à dos...

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Essayez aussi de prévoir vos encas à l’avance en évitant les emballages en plastique !

3. Choisissez des vêtements éco-responsables

Privilégiez les vêtements de sport fabriqués en France ou en Europe à partir de matériaux recyclés ou durables. Pensez à la seconde main et n'oubliez pas de réparer vos vêtements pour prolonger leur durée de vie !

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4. Limitez les déplacements en voiture

Préférez les trajets à pied, à vélo, en covoit’ ou en transports en commun pour vous rendre à vos séances d'entraînement ou au départ de vos courses.

5. Recyclez votre équipement sportif

Donnez une seconde vie à votre matériel en le recyclant ou en le donnant à des associations.

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6. Adoptez des produits d'entretien écologiques

Utilisez des produits respectueux de l'environnement pour laver vos vêtements de sport et nettoyer votre matériel.

7. Respectez la nature !

Lorsque vous vous entraînez en plein air, veillez tout simplement à ne laisser aucune trace de votre passage. 

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À propos de l'autrice
Lucie de la Héronnière
Responsable éditoriale
Lucie a travaillé pendant une dizaine d'années pour la presse et l'édition. Sa spécialité ? L'alimentation et ses enjeux. Pour Bien ou Bien, elle plonge désormais dans toutes les facettes de la consommation responsable.

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